In unserem Innenbereich stehen Ihnen neben unseren Saunen auch unser Massage- und Kosmetikbereich zur Verfügung.
Heiß wird es in der „Heiße Düne“ -Sauna. Bei 85 Grad wird richtig eingeheizt. Hier wird Ihnen gerne mal zur Abkühlung
ein Fruchtcocktail oder ein gekühltes Getränk gereicht.
Die Biosauna mit 65 Grad und 35 Prozent Luftfeuchtigkeit ist mit einer Farblichttherapie ausgestattet. Jede Farbe übt einen bestimmten Reiz aus, der charakteristisch für diese Farbe ist.
Rot, die Farbe des Feuers, ist anregend für die Durchblutung. Sie erhöht den Stoffwechsel und wirkt appetitanregend. Die Stimmung hebt sich und Sie fühlen sich kraftvoll.
Grün, die Farbe des Lebens und der Erneuerung, wirkt beruhigend und ausgleichend. Sie fühlen sich erfrischt und regeneriert.
Blau, die Farbe des Himmels und des inneren Friedens, wirkt entspannend und harmonisierend. Sie fühlen sich entspannt und ausgeglichen.
Gelb, die Farbe der Sonne, vermittelt Heiterkeit und Freude und wirkt geistig anregend. Gelb stimmt Sie heiter und fördert die innere Zufriedenheit.
Die Infrarotkabine hat eine gesundheitsfördernde Wirkung. Durch die Wärme fühlen wir uns einfach viel wohler und selbst diverse Beschwerden werden durch sie gelindert. Die sanfte und wirkungsvolle Infrarotstrahlung kann dabei sowohl bei akuten Beschwerden helfen als auch präventív gegen die verschiedensten Krankheiten eingesetzt werden.
Die gesundheitsfördernde Wirkung bei akuten Beschwerden:
• verbessert das Hautbild (z. B. bei Akne oder Neurodermitis)
• lindert HNO-Beschwerden (z. B. Asthma, Erkältung, Bronchitis)
• lindert Verspannungen (Muskelschmerzen, Kopfschmerzen, Ischias)
• lindert chronische Schmerzen (Rheuma, Arthritis)
• baut Stress ab / dient zur Entspannung
Die präventive Wirkung:
• stärkt das Immunsystem
• stärkt das Kreislaufsystem
• aktiviert den Stoffwechsel
• fördert die Ausschüttung von Endorphine (Glückshormone)
• beugt die Entstehung von Stress vor
Das Dampfbad
Die feuchte Wärme und die hohe Luftfeuchtigkeit wirken befreiend auf die Atemwege, die Poren der Haut werden geöffnet und der Körper beginnt an zu schwitzen. Durch anschließende Wechselduschen oder kalte Tauchbäder wird außerdem die Durchblutung der Haut verbessert, das Immunsystem gestärkt und der Stoffwechsel angeregt.
Auf eine gesunde und besonders schonende Art wird der Körper entschlackt und die Fettreduktion angekurbelt. Besonders für Menschen mit Kreislaufproblemen sind die niedrigen Temperaturen der Dampfsauna gerade im Vergleich zur heißen Luft in einer Trockensauna empfehlenswert. Eine Schwitzkur wirkt nicht zuletzt auch in kosmetischer Hinsicht, da durch die reinigende Wirkung die Haut zarter und weicher wird.
